Ποια Είναι Διαφορά Ανάμεσα Σε Απώλεια Βάρους Και Απώλεια Λίπους;

Υπάρχει μια κοινή πεποίθηση ότι η απώλεια βάρους και η απώλεια λίπους από το σώμα είναι το ίδιο και το αυτό πράγμα. Αλλά αυτή είναι μια παρανόηση. Στην πραγματικότητα δεν πρέπει ποτέ να στοχεύετε στο χάσιμο βάρους, αλλά στην απώλεια λίπους.

Απώλεια Βάρους Και Απώλεια Λίπους

Όταν χάνετε βάρος, χάνετε λίγο από όλα όπως λίπος, μύες και σωματικά υγρά. Πιθανότατα να βλέπετε το βάρος σας να πέφτει, επειδή χάνετε μυϊκή μάζα. Αυτό μακροπρόθεσμα δεν είναι καλό σημάδι και πρέπει να αποφύγετε αυτό το λάθος.

Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τη διαφορά μεταξύ απώλειας βάρους και απώλειας λίπους:

1. Απώλεια Βάρους VS Απώλεια Λίπους

Συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν πως αν χάσουν κάποια κιλά, αυτά θα είναι μόνο λίπος. Έτσι σκοπεύοντας να χάσουν λίπος από το σώμα τους, καταλήγουν στην απώλεια βάρους. Αυτό συμβαίνει λόγω της λάθους προσέγγισης αυτού του θέματος.

Σίγουρα ξέρετε πόσο είναι το βάρος σας, όμως είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιο ποσοστό αντιστοιχεί στο λίπος του σώματος σας. Βάζοντας στόχο τη μείωση κάποιων κιλών, ίσως τα κιλά που θα χαθούν να είναι μόνο μυϊκό βάρος. Θα αποφασίσετε να κόψετε θερμίδες και να κάνετε αεροβικές ασκήσεις για να επιτύχετε απώλεια βάρους.

Ωστόσο, με αυτήν την λανθασμένη προσέγγιση, θα πετύχετε ένα λεπτότερο σώμα, αλλά τα ποσοστά λίπους θα είναι υψηλότερα.

2. Συμπεριλάβετε Ασκήσεις Με Βάρη

Προκειμένου να μειωθεί το λίπος από το σώμα σας, θα πρέπει να συνδυάσετε αεροβικές ασκήσεις και έντονες ασκήσεις αντίστασης (βάρη). Ο συνδυασμός αυτός θα έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση και τόνωση των μυών, που στη συνέχεια θα ενεργοποιήσουν την καύση λίπους για την παραγωγή ενέργειας.

Ακολουθώντας αυτό τον τρόπο, όταν χάνετε κιλά θα γνωρίζετε πως αυτά στο μεγαλύτερο ποσοστό τους είναι λίπος.

3. Παρακολουθήστε Τη Διατροφή Σας

Η δίαιτα παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία απώλειας λίπους. Απλά θα πρέπει να επιλέξετε με σύνεση ποια τρόφιμα θα περιορίσετε ή θα αφαιρέσετε από τη διατροφή σας. Εάν εξαλείψετε μια ομάδα τροφίμων για να μειώσετε τις θερμίδες, ίσως καταλήξετε να χάσετε μυϊκό βάρος.

→  Συνδυάζοντας το Eco Slim με Garcinia Cambogia και με αεροβικές ασκήσεις, θα επιταχύνετε τη διαδικασία για το κάψιμο λίπους.

Χρειάζεστε ένα σχέδιο διατροφής, που να συμπεριλαμβάνει τρόφιμα που θα λειτουργούν ως καύσιμα για τους μύες σας. Εξαλείψτε τα σνακ και τα ζαχαρούχα τρόφιμα από τη διατροφή σας και συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες.

Απολαύστε άπαχα κρέατα και βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία απώλειας βάρους, δεν σας προκαλεί απώλεια μυών.

4. Εστιάστε Στην Απώλεια Λίπους

Εστιάστε σε τρόπους στην καθημερινή σας ζωή, που θα βοηθήσουν να λιώσει το λίπος από το σώμα σας. Μειώστε τις θερμίδες, ξεχάστε τους υδατάνθρακες, καταναλώστε πρωτεΐνες για να ενισχύσετε την διαδικασία οικοδόμησης των μυών σας. Πρέπει να ελέγξετε ότι δεν χάνετε μυϊκή μάζα και να γνωρίζετε πόσο είναι το λίπος στο σώμα σας.

Προτιμήστε μια δίαιτα που να βοηθά να λιώσει το λίπος. Συμπεριλάβετε την άρση βαρών στο καθημερινό σας πρόγραμμα, τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και κάνετε τακτικά αεροβικές δραστηριότητες.

Μόλις κατανοήσετε τη διαφορά ανάμεσα στην απώλεια βάρους και στο κάψιμο λίπους και κάνετε μερικές απλές αλλαγές όπως τις παραπάνω, αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας σας θα μπορείτε χωρίς μεγάλη προσπάθεια, να κρατάτε τον μεταβολισμό σας αυξημένο και έτσι να πετύχετε συνεχή απώλεια λίπους.

Eco Slim – Αδυνατίστε 12 Κιλά Μέσα Σε 1 Μόνο Μήνα

Eco Slim στην ΕλλάδαΑν έχετε αποφασίσει να αγοράσετε το Eco Slim για να χάσετε βάρος, σας αξίζουν συγχαρητήρια!

Όχι απαραίτητα για την αγορά που κάνατε, αλλά για την μεγάλη απόφαση που πήρατε να βελτιώσετε την εικόνα και την υγεία σας.

Το Eco Slim είναι ένα χάπια αδυνατίσματος με πολλά οφέλη στην υγεία, εκτός από το αδυνάτισμα. Πριν το αγοράσετε όμως, καλό θα ήταν να έχετε βάλει σε μια τάξη το πρόγραμμα της διατροφή σας.

Αν προσθέσετε μάλιστα και λίγη άσκηση, τα αποτελέσματα σας θα αγγίξουν αυτά που αναφέρονται στην αναλυτική αξιολόγηση του Diaita.net.gr, το οποίο δημοσίευση την πρώτη αξιόπιστη αξιολόγηση του Eco Slim στην Ελλάδα.

Το Αδυνάτισμα Είναι Δύσκολη Υπόθεση

Η αργή και σταθερή προσπάθεια κερδίζει πάντα την κούρσα απώλειας βάρους, αλλά τι συμβαίνει όταν είστε αφοσιωμένος, αισθάνεστε ότι κάνετε τα πάντα σωστά και ότι τα κιλά εξακολουθούν να μην μειώνονται όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά;

Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις παγίδες της διατροφής, οι οποίες μπορούν να σαμποτάρουν ακόμα και τις καλύτερες προσπάθειες αδυνατίσματος. Η πραγματοποίηση μικρών αλλαγών σε κάθε ένα από αυτά τα σημεία, μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ απογοήτευσης και μακροπρόθεσμης επιτυχίας απώλειας βάρους.

#1 – Η Υπερεκτίμηση Των Θερμίδων Που Καίγονται Κατά Τη Διάρκεια Της Άσκησης

Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι η εφίδρωση είναι ένας καλός δείκτης θερμίδων που καίγονται, η ένταση και η διάρκεια της άσκησης σας κάνει τη διαφορά. Μια γρήγορη βόλτα 15 λεπτών καίει περίπου 100 θερμίδες, ενώ μια χαλαρή βόλτα για 30 λεπτά καίει περίπου το ίδιο ποσό.

Οι μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι υπερεκτιμούν τις θερμίδες που καίγονται από την γυμναστική και υποτιμούν τις θερμίδες που καταναλώνονται από το φαγητό!

Οι θερμίδες προς τα μέσα σε σχέση με τις θερμίδες προς τα έξω παίζουν καθοριστικό ρόλο στην απώλεια βάρους, αλλά σιγουρευτείτε ότι είστε ρεαλιστές στο να υπολογίσετε και τα δύο αυτά. Δοκιμάστε μια εφαρμογή της επιλογής σας για καλύτερη ακρίβεια.

#2 – Μπερδεμένη Υγιεινή Διατροφή Με Κατανάλωση Μειωμένων Θερμίδων

Το πρώτο βήμα για οποιοδήποτε πρόγραμμα αδυνατίσματος, είναι η αντικατάσταση των κενών θερμίδων με απλά παρασκευασμένα, υγιεινά τρόφιμα. Ενώ είναι μια πολύ καλή αρχή να ανταλλάξετε το βούτυρο για το ελαιόλαδο, όλα τα λίπη έχουν περίπου 120 θερμίδες ανά κουτάλι σούπας.

Τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως είναι πλούσια σε ίνες, αλλά έχουν τις ίδιες θερμίδες με τα κανονικά λευκά ζυμαρικά. Η ακριβής μέτρηση των θερμίδων ανά μερίδα, καθώς και η αναζήτηση για τα θρεπτικά συστατικά τους φαγητού σας, είναι ένα win-win για την απώλεια βάρους.

#3 – Πολύ Συχνά Γεύματα

Για τους υγιείς ανθρώπους, η κατανάλωση τριών γευμάτων την ημέρα επαρκεί για τη διατήρηση της μεταβολικής σταθερότητας. Τα σνακ είναι προαιρετικά, αλλά δεν είναι απαραίτητα. Η ιδέα της «τροφοδοσίας» όλη την ημέρα συχνά προκαλεί πονοκέφαλο στους ανθρώπους και καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες.

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η αποκοπή των σνακ επιταχύνει πολύ την απώλεια βάρους.

Προγραμματίστε το φαγητό σας μέσα την ημέρα και επιλέξτε εάν θέλετε να φάτε τρεις φορές την ημέρα ή να αποθηκεύσετε ένα μέρος του γεύματος για να φάτε ως σνακ αργότερα.

Η κατανάλωση τροφής μόνο μερικές φορές την ημέρα υποστηρίζει επίσης μια καλύτερη αίσθηση αναγνώρισης της πραγματικής πείνας και της πληρότητας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για κάθε πρόγραμμα μείωσης του σωματικού  βάρους.

#4 – Έλλειψη Ελέγχου Των Μερίδων Ακόμα Και Στα Υγιεινά Τρόφιμα

Συχνά επιτρέπουμε στον εαυτό μας να υπερκατανάλώνει υγιεινά τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και θερμίδες. Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, είναι όλα σχετικά με τις συνολικές θερμίδες στο τέλος της ημέρας.

Ο αγώνας με τον έλεγχο των μερίδων είναι από τους κορυφαίους λόγους που ακόμη και το καλύτερο πλάνο απώλειας βάρους μπορεί να ναυαγήσει. Ενώ τα περισσότερα λαχανικά είναι ένα «ασφαλές» φαγητό, μια χούφτα αμυγδάλων είναι περίπου 150 θερμίδες, και το ήμισυ ενός αβοκάντο έχει περίπου 160 θερμίδες.

Μάθετε να αλλάζετε και να περιορίζετε τα τρόφιμα με τις υψηλότερες θερμίδες άσχετα με το αν είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, για να ξεκινήσετε μια σωστή προσπάθεια απώλειας βάρους.

#5 – Τάισμα Της Ψυχολογίας Και Όχι Του Σώματος

Η κατανάλωση για λόγους άλλους από την πείνα είναι ένα καθολικό πρόβλημα. Όταν τα συναισθήματα ή το άγχος σας νικούν, είναι εύκολο να ξεφύγετε και να χάσετε τον έλεγχο της διατροφή σας.

Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσουμε τις αιτίες του άγχους και της συναισθηματικής κατανάλωσης και να βρούμε τρόπους για να διαχειριστούμε το πρόγραμμα μας σας σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς. Η συναισθηματική υποστήριξη είναι ένα μεγάλο μέρος της επιτυχίας.

Υπάρχουν άνθρωποι που κατάφεραν να χάσουν πολλά κιλά μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα. Σίγουρα μπορείτε να καταφέρετε κι εσείς κάτι τέτοιο. Να θυμόσαστε όμως ότι το αδυνάτισμα δεν έχει να κάνει πάντα με τις θερμίδες. Είναι σημαντικό να έχετε θετική ενέργεια, γιατί ο δρόμος είναι μακρύς και χρειάζεται κουράγιο.

Πώς Μπορεί Να Βοηθήσει Το Eco Slim;

Για να είμαστε ειλικρινείς, ένα συμπλήρωμα αδυνατίσματος δεν μπορεί ποτέ να κάνει τα πάντα μόνο του. Δεν έχει να κάνει αυτό αποκλειστικά με το Eco Slim. Το ίδιο ισχύει για όλους τους λιποδιαλύτες που κυκλοφορούν στην Ελλάδα, αλλά και όλο τον κόσμο.

Το Eco Slim μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα

Για να μπορέσει το Eco Slim να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, θα πρέπει να βρείτε και να «θεραπεύσετε» τα πέντε σημεία που μόλις διαβάσατε. Αυτά είναι που συνήθως καταστρέφουν μια δίαιτα και αυτά είναι που εμποδίζουν ένα χάπι αδυνατίσματος να δώσει αποτελέσματα.

Μέχρι τώρα το Garcinia Cambogia Veda παρόλο που έχει δώσει χιλιάδες θετικά αποτελέσματα σε χρήστες στην Ελλάδα, δεν έχει καταφέρει να αποκλείσει τις κριτικές που αναφέρουν ότι χωρίς δίαιτα και γυμναστική δεν είχε αποτέλεσμα.

Κάθε χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο στο κάθε σώμα. Το κοινό σημείο τους όμως είναι ότι δεν κάνουν θαύματα. Είναι κρίμα να πληρώσετε 49 ευρώ για να αγοράσετε το Eco Slim και να αρχίσετε να τρώτε ακατάπαυστα περιμένοντας ότι θα σας σώζει κάθε φορά.

Αν ακολουθήσετε μια εύκολη και υγιεινή δίαιτα σε συνδυασμό με λίγο περπάτημα, το Eco Slim σίγουρα θα σας δώσει τα αποτελέσματα που υπόσχεται, σύμφωνα με την αξιολόγηση του Diaita.net.gr.

5 Πολύ Σύντομα Tips Για Να Επιλέξετε Garcinia Cambogia

5 Tips Για Να Επιλέξετε GarciniaΠρόκειται για το καλύτερο χάπι αδυνατίσματος στην εποχή μας. Συνήθως όμως ο κόσμος μπερδεύεται και δεν μπορεί να επιλέξει μάρκα.

Συνεχίστε να διαβάζετε. Σε λίγα λεπτά θα έχετε όλες τις απαντήσεις.

Τι Είναι Το Garcinia Cambogia Και Γιατί Θα Έπρεπε Να Σας Απασχολήσει;

Πρόκειται για ένα φρούτο που ονομάζεται Malabar tamarind (ταμάρινδος ή οξυφοίνιξ). Είναι ιδιαίτερα γνωστό για την πολύ υψηλή περιεκτικότητα του σε υδροξικιτρικό οξύ (hydroxycitric acid ή HCA).

Αυτός είναι και ο λόγος που σήμερα τα χάπια αδυνατίσματος όπως το Garcinia Cambogia Veda, θεωρούνται τα καλύτερα της αγοράς.

Αρκετά με τις δύσκολες λέξεις όμως. Το θέμα μας είναι… Πώς θα διαλέξετε το καλύτερο;

#1 – Διαλέξτε Μια Φόρμουλα Που Να Περιέχει Τουλάχιστον 50% HCA

Αυτή είναι η ελάχιστη απαίτηση σε δραστική ουσία, σύμφωνα με τους επιστήμονες σε όλο τον κόσμο. Αν θέλετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, επιλέξτε ένα προϊόν Garcinia με 60% HCA.

#2 – Διαλέξτε Μια Φόρμουλα Με Κάλιο, Ασβέστιο και Μαγνήσιο

Τα τρία αυτά συστατικά θα σας βοηθήσουν να απορροφήσετε καλύτερα το υδροξικιτρικό οξύ και θα βοηθήσουν το συμπλήρωμα σας να εργαστεί ανενόχλητα στο σώμα σας.

#3 – Πάρτε Την Σωστή Δόση

Είναι καλύτερα να πάρετε 1000mg καθαρού Garcinia Cambogia πριν από τα 2 κύρια γεύματα σας (μεσημεριανό και βραδινό). Μπορείτε να έχετε αποτελέσματα και με την μισή δόση, απλά θα χρειαστείτε λίγο περισσότερο χρόνο για να φτάσετε στον στόχο σας.

Προσέξτε την δοσολογία

#4 – Πάρτε Το Garcinia Cambogia Με Άδειο Στομάχι, 30 με 60 Λεπτά Πριν Το Φαγητό

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο για να έχετε σίγουρα αποτελέσματα. Το συμπλήρωμα σας θα χρειαστεί χρόνο για να λειτουργήσει και να σας κόψει την όρεξη. Επίσης, αν το πάρετε μαζί με το φαγητό, θα εμποδίσετε τα δραστικά συστατικά του να απορροφηθούν πλήρως από τον οργανισμό σας.

#5 – Φροντίστε Να Τηρείτε Το Πρόγραμμα Σας

Είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε το χάπι σας, σύμφωνα με τις οδηγίες της εταιρίας που θα επιλέξετε και να μην παραλείπετε δόσεις. Τα αποτελέσματα καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από αυτό το πέμπτο σημείο. Μην αφήνετε στην τύχη του το σώμα σας.

Θέλετε Να Δείτε Ποια Είναι Η Καλύτερη Επιλογή Μέχρι Τώρα Στην Ελλάδα;

Αξιολογήσαμε με μεγάλη προσοχή το καλύτερο χάπι αδυνατίσματος με υδροξικιτρικό οξύ στην Ελληνική αγορά. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε πώς μπορεί να σας κόψει την πείνα με το μαχαίρι!

Ψάχνετε Για Garcinia Cambogia; Διαβάστε Αυτό Πριν Επιλέξετε Μάρκα

Διαβάστε Αυτό Πριν Επιλέξετε ΜάρκαΔιαβάστε στο σημερινό άρθρο μας, πώς θα διαλέξετε την καλύτερη μάρκα Garcinia Cambogia, αν θέλετε να πετύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, στην καλύτερη τιμή.

Μερικοί υποστηρίζουν ότι είναι απλά μια τάση, άλλοι λένε ότι δεν έχει κατανοηθεί σωστά ακόμα και άλλοι είναι ένθερμοι οπαδοί των συμπληρωμάτων Garcinia Cambogia που έχουν απίστευτες πριν και μετά εικόνες για να μοιραστούν.

Το Garcinia Cambogia ήρθε για πρώτη φορά στο προσκήνιο στη δεκαετία του ’90, μετά από μερικές μελέτες που έδειξαν τα καταπληκτικά οφέλη του για απώλεια βάρους.

Διαβάστε εδώ μια πραγματική ιστορία. Εχασε πάρα πολλά κιλά και μας δείχνει πώς τα κατάφερε!

Ωστόσο, ο Δρ. Oz προώθησε το εκχύλισμα του Garcinia Cambogia στην δημοφιλή τηλεοπτική εκπομπή του το 2013, και το θεώρησε ως μια σημαντική ανακάλυψη για την απώλεια βάρους. Οι αναφορές του οδήγησαν στην αύξηση του ενδιαφέροντος των καταναλωτών και την αύξηση των πωλήσεων.

Αλλά ήταν μια δύσκολη διαδρομή για το συμπλήρωμα, δεδομένου ότι υπήρξαν αντικρουόμενες επιστημονικές αποδείξεις που υποστηρίζουν τον ισχυρισμό του, ενώ άλλες απορρίπτουν κάθε όφελος που προσφέρεται από αυτό.

Έτσι επιστρέφοντας στην αναμενόμενη ερώτηση, είναι το Garcinia Cambogia μια ακόμη διαδικτυακή απάτη ή είναι αυτό που ισχυρίζεται ότι είναι;

Η σύντομη απάντηση είναι ότι δεν υπάρχει Άγιο Δισκοπότηρο για την απώλεια βάρος και κανένα συμπλήρωμα δεν μπορεί μόνο του να εγγυηθεί ένα αδύνατο σώμα, ενώ κάθεστε στον καναπέ, παρακολουθείτε τηλεόραση και τρώτε πίτσα.

Σύμφωνα με μια μελέτη από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, τα συμπληρώματα του Garcinia Cambogia (όπως το Garcinia Cambogia Veda), σε συνδυασμό με υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, την καταστολή της όρεξης και να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους.

Το Garcinia Cambogia, που αναφέρεται επίσης ως Malabar tamarind ή Garcinia gummi-gutta, έχει απολαύσει τα πάνω του και τα κάτω του όσον αφορά την προσοχή των μέσων ενημέρωσης για τις επιπτώσεις του στην απώλεια βάρους.

Το ντόπιο φρούτο της Ασίας, μοιάζει με μια μικρή πράσινη κολοκύθα και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην παραδοσιακή ασιατική κουζίνα για την ξινή γεύση του.

Η φλούδα του φρούτου περιέχει μια φυσική δραστική ουσία που ονομάζεται υδροξυκιτρικό οξύ (HCA), η οποία είναι υπεύθυνη για τις φημισμένες απώλειας βάρους και μείωσης της όρεξης ιδιότητες.

Πώς λειτουργεί;

Το γεγονός είναι ότι αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το ανεπιθύμητο βάρος όταν ξέρετε πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και πως να το κάνετε να λειτουργήσει για το σώμα σας.

Η δραστική ένωση υδροξυκιτρικό οξύ (HCA) εργάζεται με περισσότερους από έναν τρόπους για να προωθήσει την απώλεια βάρους και να έχετε ένα πιο αδύνατο σώμα:

✔  Πρώτον, καταστέλλει την όρεξη με την αύξηση των επιπέδων της ορμόνης σεροτονίνης.

Κακή επίπεδα των ορμονών οδηγούν σε κατάθλιψη, έλλειψη ύπνου και άγχος, που είναι η κοινή αιτία της συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού. Η βελτίωση των επιπέδων της ορμόνης σεροτονίνης σταθεροποιεί τη διάθεση και κάμπτει την ανάγκη για φαγητό λόγω συναισθηματικού άγχους.

✔  Δεύτερον, το HCA σταματά τη διαδικασία δημιουργίας λίπους στο σώμα σας αναστέλλοντας ένα σημαντικό ένζυμο που ονομάζεται κιτρική λυάση.

Αυτό το ένζυμο βοηθά το σώμα σας στη μετατροπή των υδατανθράκων σε λίπος. Είναι επίσης χρήσιμο στη μείωση της LDL ή «κακής» χοληστερόλης.

Πώς Θα Βρείτε το Καλύτερο Εκχύλισμα Garcinia Cambogia

Όταν ψάχνετε για το σωστό προϊόν για να επιλέξετε, διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα και βεβαιωθείτε ότι περιέχει «Garcinia cambogia» ή «GCE» με ένα ελάχιστο πενήντα τοις εκατό περιεκτικότητας σε HCA.

➠  Κάντε κλικ εδώ, για να δείτε ποια είναι η καλύτερη μάρκα Garcinia Cambogia στην Ελληνική αγορά!

Τα συμπληρώματα είναι ευρέως διαθέσιμα σε μορφή τριών HCA αλάτων – ασβέστιο, κάλιο, ή άλας μαγνησίου.

Ποια είναι η καλύτερη επιλογή Garcinia;

(Εικόνες: express.co.ukaliexpress.com)

Τα άλατα αυτά επιτρέπουν την αποτελεσματική απορρόφηση του HCA από το σώμα μας και έχουν αποδειχθεί να είναι περισσότερο βιοδιαθέσιμα. Επιλέξτε το αλάτι HCA που είναι γεμάτο με κάλιο (K) ή μαγνήσιο (Mg), καθώς βελτιώνουν την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα του HCA.

Τα άλατα ασβεστίου (Ca) είναι ελάχιστα βιοδιαθέσιμα και απαιτούν υψηλή δόση του συμπληρώματος για την ίδια αποτελεσματικότητα με τα άλατα Κ ή Mg.

Πάρτε 500 έως 1000mg πριν από κάθε γεύμα με άδειο στομάχι.

Περιορίστε την ημερήσια κατανάλωση σε 2800 mg για να αποφεύγονται οι παρενέργειες και τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα.

Η ποσότητα του συμπληρώματος που απαιτείται για την αποτελεσματική δοσολογία εξαρτάται επίσης από την δραστικότητα του συμπληρώματος.

Σύμφωνα με μια μελέτη, η αποτελεσματική δόση ενός Ca ή Κ κιτρικού υδροξυοξέος περιέχει 60% εκχύλισμα Garcinia προσεγγιστικά στα 1,5 γραμμάρια που λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Από την άποψη της καθαρής συνιστώσας HCA του άλατος, αυτό λειτουργεί με το να είναι μία δόση των περίπου 0.9 γραμμαρίων που λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Μπερδευτήκατε;

ΓιατρόςΣαφώς, τα συμπληρώματα Garcinia Cambogia από μόνα τους είναι αποτελεσματικά στο να σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος και να έχετε ένα αδύνατο σώμα.

Ωστόσο, υπάρχουν ισχυρές κλινικές αποδείξεις που αποδεικνύουν ότι όταν συνδυάζονται με σωστή διατροφή και τακτική σωματική άσκηση, μπορούν να αποδειχθούν ευεργετικά για την υποστήριξη του σκοπού τους.

Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα!

Garcinia Cambogia Veda: Εχει Τελικά Αποτελέσματα Στο Αδυνάτισμα;

Garcinia Cambogia VedaΜπορεί το Garcinia Cambogia Veda να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα και εύκολα; Είναι πράγματι το μόνο χάπι αδυνατίσματος που έχει ερευνηθεί διεξοδικά σε πολλές επιστημονικές έρευνες;

Συνεχίστε να διαβάζετε, για να πάρετε όλες τις απαντήσεις. Το συγκεκριμένο συμπλήρωμα, έχει βοηθήσει χιλιάδες κόσμο στην Ελλάδα και το εξωτερικό, να χάσει βάρος και να βελτιώσει την υγεία του.

➠ Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε πώς μπορεί να αλλάξει και την δική σας ζωή σήμερα!

Το Garcinia Cambogia Veda είναι το μόνο χάπι αδυνατίσματος που έχει δείξει τα αποτελέσματα του ξεκάθαρα, όχι μόνο στις μελέτες που έγιναν, αλλά και στις μαρτυρίες χρηστών που το δοκίμασαν.

Μπορείτε να Απαλλαγείτε Γρήγορα από τα Περιττά Κιλά

Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να:

–  Απαλλαγείτε από το 100% του περιττού λίπους και να μείνετε με το ελάχιστο 20% της μάζας του σώματός σας, το οποίο είναι απολύτως φυσιολογικό καθώς είναι το σωστό ποσοστό στα άτομα με φυσιολογικό βάρος

Φροντίσετε την υγεία σας. Τα δεδομένα δείχνουν ότι το υπερβολικό λίπος βλάπτει την υγεία και τη ζωή των ανθρώπων, το 90% των ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαροι.

Οι άνδρες με ΔΜΣ άνω του 29 είναι 3 φορές πιο επιρρεπείς σε εγκεφαλικά. Εάν αυξήσετε πάνω από 20% την μάζα του σωματικού λίπους σας αυξάνετε κατά οκτώ φορές (!!!) τη πιθανότητα να αναπτύξετε υψηλή αρτηριακή πίεση.

Το περιττό λίπος προκαλεί επίσης εναλλαγές στην διάθεση.

Και αυτά είναι μόνο η αρχή μίας μεγάλης λίστας με ασθένειες και προβλήματα που προκαλούνται από το υπερβολικό βάρος… Επιτέλους, πρέπει να κάνουμε κάτι για αυτό.

– Είστε πιο ελκυστικοί, και να αποκτήσετε μία πιο λεπτή σιλουέτα που όλοι θα θαυμάζουν.

– Απολαύστε την επιτυχία σας στη δουλειά. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι λεπτοί άνθρωποι είναι καλύτεροι επαγγελματικά και πιο κοινωνικοί.

– Δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να φαίνεστε όμορφοι και να έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση.

– Με την απώλεια βάρους, έχετε την ευκαιρία να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα που προκαλούνται από το περίσσιο βάρος μακροπρόθεσμα.

Βιαστείτε, πάρετε το μέλλον στα χέρια σας και κάντε τα όνειρά σας πραγματικότητα. Δεν έχει σημασία γιατί θέλετε να χάσετε βάρος. Για να κερδίσετε ξανά το παλιό σας αγόρι ή κοπέλα, για την Πρωτοχρονιά, για τις διακοπές, για κάποιο γάμο, ή για οποιοδήποτε άλλο σημαντικό γεγονός στην ζωή σας.

Δείτε εδώ τι γράφει στο blog της μια Ελληνίδα που κατάφερε να αλλάξει το σώμα και την ζωή της!

Είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε το όνειρο σας. Αν πραγματικά θέλετε να πετύχετε κάτι, μην χάνετε χρόνο. Η ευκαιρία για αλλαγή μπορεί να βρίσκετε εδώ μπροστά σας.

Garcinia Cambogia Veda: Αποτελέσματα Ερευνών

Σχετικά με το DiaitaKaiDiatrofi.com, υπάρχουν πολλές μελέτες οι οποίες έχουν διεξαχθεί τόσο σε ζώα όσο και σε ανθρώπους σχετικά με το Garcinia Cambogia Veda. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες σε ζώα, το υδροξυκιτρικό οξύ αναστέλλει το ένζυμο που παράγει λίπος, το οποίο ονομάζεται κιτρική λυάση, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα να παράγει λίπος από τον μεταβολισμό των υδατανθράκων.

Άλλες μελέτες σε ζώα, έδειξαν αυξημένα επίπεδα στον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη. Θεωρητικά, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση της όρεξης για φαγητό και της λιγούρας.

Στην πραγματικότητα, έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες σε ζώα, που δείχνουν ότι το Garcinia cambogia οδηγεί σε σημαντική απώλεια βάρους. Ωστόσο, ο οργανισμός των ζώων είναι διαφορετικός από αυτόν των ανθρώπων.

Συμπέρασμα: Οι μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι το δραστικό συστατικό στο Garcinia Cambogia Veda – το υδροξυκιτρικό οξύ (HCA) – μπορεί να αναστέλλει ένα ένζυμο που παράγει λίπος, το οποίο ονομάζεται κιτρική λυάση, και αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης, κάτι το οποίο οδηγεί σε σημαντική απώλεια βάρους.

Garcinia Cambogia Veda Αποτελέσματα Αδυνάτισμα

(Εικόνες: geraldbrown3092, paleoista.com, onlinehealth.wiki)

Garcinia Cambogia Veda: Μελέτες σε Ανθρώπους

Υπάρχουν επίσης κάποιες μελέτες που έχουν μελετήσει τις επιπτώσεις του Garcinia Cambogia σε ανθρώπους. Όλα αυτές είναι οι λεγόμενες τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες, οι οποίες αποτελούν τις χρυσές προδιαγραφές των επιστημονικών πειραμάτων που διεξάγονται σε ανθρώπους.

Η μεγαλύτερη από αυτές τις μελέτες  περιλάμβανε 135 υπέρβαρα άτομα που χωρίστηκαν σε δύο ομάδες:

  1. Την ομάδα που υποβλήθηκε στην θεραπεία: 3 γρ. εκχύλισμα Garcinia cambogia (συνολικά 1500 mg υδροξυκιτρικού οξέος) σε τρεις ξεχωριστές δόσεις, 30 λεπτά πριν το γεύμα.
  2. Την ομάδα που πήρε την εικονική θεραπεία: η άλλη ομάδα πήρε ψεύτικα χάπια (placebo).

Και οι δύο ομάδες ακολούθησαν μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες με μειωμένες θερμίδες.

Τα αποτελέσματα της μελέτης 12 εβδομάδων, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, έδειξαν ότι και οι δύο ομάδες έχασαν βάρος.

Πολλαπλές  μελέτες σε 89 υπέρβαρες γυναίκες, έδειξαν ότι το Garcinia Cambogia Veda οδήγησε σε απώλεια βάρους 1,3  περισσότερων κιλών, σε σχέση με την ομάδα που υποβλήθηκε στην θεραπεία με το εικονικό φάρμακο, μετά από 12 εβδομάδες.

Δεν μπόρεσε παρ’ όλα αυτά να διαπιστωθεί κάποια διαφορά σχετικά με την όρεξη που είχαν οι γυναίκες των δύο ομάδων για φαγητό.

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το Garcinia Cambogia Veda μείωσε το κοιλιακό λίπος και τα τριγλυκερίδια στο αίμα. Ωστόσο, υπήρξε επίσης μείωση στο βάρος.

Πώς Προωθεί το Garcinia Cambogia Veda την Απώλεια Βάρους;

Γυναίκα με ζυγαριάΕπί του παρόντος, τα φυσικά συμπληρώματα απώλειας βάρους είναι η αιτία πολλών συζητήσεων μεταξύ της κοινότητας των ειδικών, και τα στρατόπεδα χωρίζονται σχετικά άνισα.

Οι περισσότεροι γιατροί αναγνωρίζουν τις δυνατότητες αυτών των εκχυλισμάτων παρόλο που οι διατροφολόγοι προειδοποιούν ότι τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν τα χάπια συνδυάζονται με ισορροπημένη διατροφή και  προγράμματα άσκησης.

Εκείνοι που εξακολουθούν να αντιστρατεύονται αυτές τις εναλλακτικές λύσεις είναι πολύ λίγοι και αρχίζουν να χάνουν τα λόγια τους μπροστά στις πολυάριθμες μελέτες που έχουν αρχίσει να ερευνούν αυτό το φρούτο και τα αδιαμφισβήτητα αποτελέσματα του.

Το υδροξυκιτρικό οξύ βοηθά στην αναστολή της παραγωγής λίπους και του ενζύμου που είναι υπεύθυνο για την μετατροπή των υδατανθράκων και των σακχάρων σε λίπος και χοληστερόλη.

Το Garcinia Cambogia Veda επιταχύνει τον μεταβολισμό.

Τα συμπληρώματα Garcinia Cambogia επιταχύνουν τον μεταβολισμό με έναν υγιή και φυσικό τρόπο, αυξάνοντας το ρυθμό με τον οποίο καίγεται το λίπος.

Το υδροξυκιτρικό οξύ που βρίσκεται  στο εκχύλισμα αυτού του φρούτου διατηρεί τις χημικές διεργασίες που εμπλέκονται στο μεταβολισμό του σώματος, αυξάνοντας την αποτελεσματικότητά τους χωρίς να προκαλεί παρενέργειες.

Το Garcinia Cambogia Veda προωθεί μια αίσθηση πληρότητας και μειώνει την όρεξη.

Ένας από τους κύριους λόγους που αυτό το εκχύλισμα είναι τόσο αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους είναι ότι καταστέλλει την όρεξη, χωρίς να επηρεάζει τα επίπεδο ενέργειας των ατόμων που ακολουθούν τη δίαιτα.

Ένας τρόπος που το υδροξυκιτρικό οξύ το επιτυγχάνει αυτό είναι αυξάνοντας τα επίπεδα της σεροτονίνης στον οργανισμό και ρυθμίζοντας έτσι πολλές διεργασίες που επηρεάζουν τη διάθεση και την όρεξη.

Τα υψηλά επίπεδα σεροτονίνης μετριάζουν την επιθυμία  για ζάχαρη και την όρεξη, έτσι ώστε οι άνθρωποι που καταναλώνουν αυτό το συμπλήρωμα αρχίζουν να τρώνε λιγότερο και πιο υγιεινά χωρίς να χρειάζεται να προβούν σε οποιαδήποτε δίαιτα.

Απλά δεν αισθάνονται την ανάγκη να καταναλώσουν επιπλέον μερίδες ή κάποιο επιδόρπιο μετά από ένα γεύμα. Αν τα επίπεδα της σεροτονίνης σας είναι χαμηλά, τότε είστε πιο επιρρεπείς σε κατάθλιψη και άγχος, κάτι το οποίο μπορεί να σας οδηγεί σε υπερφαγία.

Το Garcinia Cambogia Veda βοηθά στην προσαρμογή αυτών των επιπέδων και αποτρέπει αυτήν την συμπεριφορά. Το Garcinia Cambogia Veda αποτελείται από 60% HCA. HCA σημαίνει υδροξυκιτρικό οξύ, το οποίο είναι το φυσικό εκχύλισμα που καίει το λίπος.

Σύμφωνα με δοκιμές και μελέτες, οι άνθρωποι έχασαν περισσότερο βάρος όταν κατανάλωναν HCA σε  συνδυασμό με μια κατάλληλη δίαιτα και άσκηση.

Το Garcinia Cambogia Veda ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

Μπορεί να βελτιώσει την γενικότερη υγεία σας!Οι συζητήσεις συνήθως επικεντρώνονται στις θαυματουργές ιδιότητες του φυσικού αυτού προϊόντος για την απώλεια βάρους, χωρίς να αναφέρονται μερικά από τα άλλα οφέλη για την υγεία που επιφέρει.

Ένα από τα πιο σημαντικά αποτελέσματα που το υδροξυκιτρικό οξύ έχει στο σώμα μας είναι η μείωση της χοληστερόλης του αίματος.

Αυτό επιτυγχάνεται με την παρεμπόδιση της λειτουργίας του ίδιου ένζυμου που είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή των σακχάρων σε λίπος.

Αναστέλλοντας αυτό το ένζυμο, το επίπεδο των λιπιδίων του αίματος μειώνεται και αυξάνεται η καλή χοληστερόλη σε βάρος της κακής χοληστερόλης.

Το αποτέλεσμα είναι να διατηρείται ο έλεγχος και η σωστή πίεση στο αίμα.

Σημείωση: Ενώ τα περισσότερα συμπληρώματα Garcinia Cambogia είναι φτιαγμένα με φυσικά συστατικά και έχουν χρησιμοποιηθεί χωρίς σημαντικές παρενέργειες για αιώνες, γυναίκες που θηλάζουν ή είναι έγκυος πρέπει να τα αποφεύγουν εντελώς.

Garcinia Cambogia Veda: Σε Ποιες Περιπτώσεις Να Το Αποφύγετε

γιατρός με ακουστικάΑσθενείς με διαβήτη που λαμβάνουν ινσουλίνη ή άλλα χάπια πρέπει να μιλήσουν πρώτα με το γιατρό τους και να είναι προσεκτικοί.

Παρά το γεγονός ότι μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, αν παίρνετε στατίνη ή οποιονδήποτε ρυθμιστή άλλο χοληστερόλης με φαρμακευτική αγωγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πρώτα για να μειώσετε τον κίνδυνο παρενεργειών, όπως την υποβάθμιση των μυών.

Επιπλέον, άτομα που λαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα για την αναιμία, πόνο, ψυχιατρικές παθήσεις ή βαρφαρίνη ως διαλυτικό του αίματος επίσης θα πρέπει να εξετάσουν τη λήψη αυτών των συμπληρωμάτων μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό τους πρώτα.

Τέλος, όπως και τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής στις ΗΠΑ, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν αξιολογεί αυτά τα συμπληρώματα για την ασφάλεια ή την αποτελεσματικότητά τους.

Ωστόσο, αξιόπιστες μελέτες σαν αυτή που έγινε για την αξιολόγηση της ασφάλειας του HCA ισχυρίζεται ότι «υπάρχουν επαρκή ποιοτικά και ποσοτικά επιστημονικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων των στοιχείων για ζώα και ανθρώπους που υποδηλώνουν ότι η πρόσληψη HCA σε επίπεδα έως και 2800mg/ημέρα είναι ασφαλής για τον άνθρωπο».

Garcinia Cambogia Παρενέργειες Και Ανεπιθύμητα Αποτελέσματα

Garcinia Cambogia ΠαρενέργειεςΌπως σε κάθε συμπλήρωμα διατροφής, φάρμακο ή ακόμα και βότανο, έτσι και στο Garcinia Cambogia παρενέργειες μπορούν να υπάρξουν. Ελάχιστες, αλλά καλό θα ήταν να προσέξετε ιδιαίτερα πριν αγοράσετε κάτι που μπορεί να σας βλάψει.

Το Garcinia Cambogia είναι το εκχύλισμα ενός φρούτου που στα ελληνικά λέγεται Γαρκινία η Καμποτζιανή και φύεται στην νοτιοανατολική Ασία. Έχει γίνει ιδιαίτερα γνωστό εδώ και χρόνια για την ισχυρή δράση του στο αδυνάτισμα.

Δείτε εδώ ποια είναι η πιο ασφαλής επιλογή στην ελληνική αγορά εδώ και χρόνια!

Παρά τις επιστημονικές μελέτες που έχουν δείξει ότι είναι ένα από τα ασφαλέστερα χάπια αδυνατίσματος, υπάρχουν ακόμα αμφιβολίες από τους χρήστες για πιθανές παρενέργειες από την λήψη του.

Έχει Το Garcinia Cambogia Παρενέργειες Που Θα Έπρεπε Να Μας Ανησυχούν;

Ας σημειώσουμε για άλλη μια φορά σε αυτό το σημείο, ότι το Garcinia Cambogia προέρχεται από ένα φρούτο. Αυτό σημαίνει ότι είναι ένα απόλυτα φυσικό προϊόν. Οι πιθανότητες λοιπόν να υπάρξουν ανεπιθύμητα αποτελέσματα από την χρήση του, είναι σχεδόν μηδαμινές.

Πρόκειται για ένα σχετικά νέο συμπλήρωμα και δεν υπάρχουν πάρα πολλές επιστημονικές έρευνες. Μέχρι τώρα όμως, όσες μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί, δείχνουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς φόβο για παρενέργειες.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όταν ένα προϊόν πωλείται χωρίς συνταγή γιατρού, σημαίνει ότι σε γενικές γραμμές είναι ακίνδυνο για όλους τους χρήστες. Τα συμπληρώματα διατροφής δίνονται πάντα χωρίς συνταγή γιατρού, γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο.

Προσοχή Στις Απομιμήσεις!

Το Garcinia Cambogia Veda έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τους τελευταίους μήνες και αυτό καλό θα ήταν να μας προβληματίσει λίγο, γιατί όταν υπάρχει τεράστια αύξηση σε πωλήσεις ενός προϊόντος, κάποιοι επιτήδειοι προσπαθούν να κυκλοφορήσουν στην αγορά συμπληρώματα αμφίβολης ποιότητας, με πολύ χαμηλή πάντα τιμή, ώστε να εκμεταλλευτούν την ζήτηση από τον κόσμο.

Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα, περιέχουν ουσίες γνωστές ως fillers, οι οποίες απλά πιάνουν χώρο και δείχνουν τα χάπια μεγαλύτερα, ενώ η πραγματική περιεκτικότητα του προϊόντος σε δραστική ουσία (υδροξυκιτρικό οξύ), είναι ελάχιστη.

Όπως είναι αναμενόμενο, αυτά τα επικίνδυνα προϊόντα σημειώνουν τεράστιες πωλήσεις, λόγω της χαμηλής τιμής τους. Ευτυχώς, με τον καιρό εξαφανίζονται από την αγορά και πλέον είναι λιγότερες οι απόπειρες να σας εξαπατήσουν, δίνοντας σας ένα Garcinia Cambogia που δεν έχει παρασκευαστεί από τις μεγαλύτερες εταιρίες, με όλες τις απαραίτητες πιστοποιήσεις.

Η χρήση αυτών των συμπληρωμάτων μπορεί να προσκαλέσει σε γενικές γραμμές φουσκώματα, πονοκεφάλους και γαστροοισοφαγικά προβλήματα.

Αν σε οποιαδήποτε περίπτωση νιώσετε ότι κάτι δεν πάει καλά, είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε να παίρνετε το χάπι που αγοράσατε και να σιγουρευτείτε ότι το προμηθευτήκατε από κάποια αξιόπιστη εταιρία με παγκόσμια καταξίωση.

Η αλήθεια είναι με την χρήση του Garcinia Cambogia παρενέργειες είναι πολύ δύσκολο να υπάρξουν. Είναι ασφαλές. Χρειάζεται προσοχή όμως, ώστε να μην γίνεται θύματα μικρο-εταιριών που προσπαθούν να πετύχουν ένα μεγάλο και ευκαιριακό κέρδος.

4 Βήματα Για Να Αγοράσετε Garcinia Cambogia Υψηλής Ποιότητας

4 Βήματα Για Να Αγοράσετε Garcinia Cambogia Υψηλής Ποιότητας

  1. Αγοράστε προϊόντα τα οποία αναγράφουν ξεκάθαρα ότι περιέχουν μόνο Garcinia Cambogia και όχι κάποια άλλη παρόμοια ή εναλλακτική ουσία
  2. Φροντίστε να σιγουρευτείτε ότι περιέχουν τουλάχιστον 50% υδροξυκιτρικό οξύ (δραστική ουσία)
  3. Η κάθε κάψουλα θα πρέπει να περιέχει 500mg-1000mg Garcinia Cambogia
  4. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να περιέχονται ουσίες γεμίσματος (fillers)

Η δική μας επιλογή είναι το Garcinia Cambogia Veda!

Αν φροντίσετε να αγοράσετε ένα προϊόν που θα πληροί ΟΛΕΣ τις παραπάνω προϋποθέσεις, οι πιθανότητες να αποκτήσετε κάποιο συμπλήρωμα Garcinia Cambogia επικίνδυνο ή με πιθανές παρενέργειες, είναι λιγότερες.

Σε Ποιες Περιπτώσεις Πρέπει Να Μην Πάρετε Garcinia Cambogia Veda

Οι υγιείς ενήλικες μπορούν να πάρουν το καταπληκτικό αυτό χάπι αδυνατίσματος και να χάσουν βάρος χωρίς αν ανησυχούν για πιθανές παρενέργειες.

Αν υποφέρετε όμως από χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, το Αλτσχάιμερ και η υψηλή αρτηριακή πίεση, καλό θα ήταν να το αποφύγετε.

Σε κάθε περίπτωση, μην πάρετε ΚΑΝΕΝΑ προϊόν αδυνατίσματος, αν θηλάζετε ή αν είστε έγκυος. Θα ξέρετε πολύ καλά, ότι σε αυτές τις περιπτώσεις συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας ακόμα και πριν πάρουμε ασπιρίνη!

Επίσης, ακόμα και αν δεν έχουν αναφερθεί μέχρι τώρα αλληλεπιδράσεις με άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα, αν ακολουθείτε οποιαδήποτε αγωγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παθολόγο σας, πριν αγοράσετε το Garcinia Cambogia Veda.

Με Λίγα Λόγια…

Αν ακολουθήσετε τις συμβουλές που σας δίνουμε και αν επιλέξετε να αγοράσετε Garcinia Cambogia Veda από μια καταξιωμένη εταιρία που είναι γνωστή σε παγκόσμιο επίπεδο και ο κόσμος έχει δείξει ότι την εμπιστεύεται, μπορείτε να χάσετε βάρος με ασφάλεια και εξασφαλισμένα αποτελέσματα.

Εχασε 38 Κιλά Μέσα Σε 2 Μήνες. Δείτε Πώς Τα Κατάφερε!

Εχασε 38 Κιλά Μέσα Σε 2 Μήνες. Δείτε Πώς Τα Κατάφερε!H Ξένια Γραμματικού ζει στην Αθήνα. Είναι 35 ετών, νοσοκόμα και μητέρα δύο παιδιών. Κατάφερε να χάσει 38 κιλά μέσα σε 60 ημέρες, χωρίς να ακολουθήσει κάποια δύσκολη δίαιτα και χωρίς να κάνει γυμναστική.

Δοκίμασε να χάσει βάρος με τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές δίαιτες, όμως πάντα έπαιρνε πίσω τα κιλά που έχανε.

Η κατάσταση της χειροτέρευε συνεχώς, μέχρι που έφτασε τα 112 κιλά!

Βρήκε την λύση στο πρόβλημα της, ακολουθώντας την συμβουλή μιας πολύ καλής φίλης και συναδέλφου της, η οποία είχε χάσει πρόσφατα βάρος και από 78 κιλά που ζύγιζε αρχικά, είχε κατεβεί στα 58.

Διαβάστε εδώ την καταπληκτική ιστορία της Ξένιας, έτσι ακριβώς όπως την διηγείται στο blog της!

Στο άρθρο που έγραψε μετά την επιτυχία της, αναφέρει όλες τις δυσκολίες που αντιμετώπισε προσπαθώντας να χάσει βάρος, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο μπόρεσε τελικά να ρυθμίσει το σώμα της, ώστε να καίει λίπος.

Αν και είχε καταφέρει να χάσει βάρος στο παρελθόν, το μεγαλύτερο πρόβλημα της ήταν ότι κάθε φορά έπαιρνε πίσω τα κιλά που έχανε.

Πήρε την μεγάλη απόφαση όταν ένιωσε άσχημα για το σώμα της.

Η ίδια, αναφέρει στο blog της: «Η αυτοπεποίθησή μου είχε φτάσει στον πάτο και χρειαζόμουν να νιώσω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τον εαυτό μου, όπως πριν αποκτήσω τα παιδιά μου».

Αυτό που την τρομοκράτησε, ήταν κυρίως το ότι ο άντρας της είχε σταματήσει πια να ελκύεται από το σώμα της. Ένιωθε συνέχεια ότι απομακρύνεται και ότι χάνει σιγά σιγά το παιχνίδι.

Κάντε κλικ εδώ για να διαβάστε όλη την ιστορία της Ξένιας!

Η ίδια, γράφει για την επιτυχία της: «Γνωρίζω πως η ιστορία μου θα εμπνεύσει πολύ κόσμο να δοκιμάσει να βελτιώσει την αυτοπεποίθησή του χωρίς δίαιτα και άσκηση. Μεταμόρφωσα εντελώς το σώμα μου, ακόμη και τη ζωή μου, χάνοντας τα απίστευτα 38 κιλά σε λιγότερο από 2 μήνες!».

Μιλάει επίσης για το πώς μπόρεσε επιτέλους να πετάξει μια για πάντα τα XL ρούχα από την ντουλάπα της, καθώς και για όλες τις δυσκολίες που αντιμετώπισε φροντίζοντας την οικογένεια της καθώς το προσπαθούσε.

Εχασε 38 Κιλά Μέσα Σε 2 Μήνες με το Garcinia Cambogia Veda.

Η ξένια αναφέρει ξεκάθαρα, ότι η επιτυχία της στηρίχθηκε κυρίως στην χρήση του Garcinia Cambogia και της δραστικής του ουσίας (υδροξικιτρικό οξύ).

Αυτό που προκαλεί ιδιαίτερη εντύπωση στο ιστολόγιο της, είναι ότι ο κόσμος γνωρίζει πάρα πολύ καλά το προϊόν που χρησιμοποίησε, αφού το Garcinia Cambogia Veda είναι πρώτο σε πωλήσεις στην Ελλάδα αυτή την στιγμή.

Αν θέλετε να διαβάσετε αναλυτικά την αξιολόγηση μας, κάντε κλικ εδώ!

Πώς Το Εκχύλισμα Garcinia Cambogia Μπορεί Να Σας Βοηθήσει Να Χάσετε Βάρος;

Το Garcinia Cambogia είναι σίγουρα το μόνο συμπλήρωμα στην αγορά που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάσετε και χωρίς να ταλαιπωρηθείτε.

Είναι στην πραγματικότητα ένα Ινδονησιακό φρούτο που έχει σχήμα κολοκύθας, και το οποίο έχει γίνει πρόσφατα δημοφιλές στον χώρο του αδυνατίσματος.

Το φρούτο αυτό καλλιεργείται σε κάθε περιοχή του πλανήτη και τα εκχυλίσματα που συλλέγονται χρησιμοποιούνται σαν συμπλήρωμα για απώλεια βάρους.

➠ Κάντε κλικ εδώ για να δείτε την δική μας επιλογή!

Σήμερα, στην αγορά υπάρχουν πάρα πολλά προϊόντα για αδυνάτισμα και οι υπέρβαροι καταναλωτές βρίσκονται συχνά σε σύγχυση όσον αφορά το ποιο είναι το καλύτερο.

Πώς μπορεί να βοηθήσει το εκχύλισμα Garcinia Cambogia

(Εικόνα: holistikhealth.com)

Σε αντίθεση με άλλα δημοφιλή προϊόντα, το εκχύλισμα από Garcinia Cambogia εστιάζει κυρίως στο να καταστέλλει την όρεξη με έναν μοναδικό τρόπο.

Ας δουμε μερικές ακόμα πληροφορίες για το Garcinia Cambogia, το Άγιο Δισκοπότηρο της απώλειας βάρους.

Από το φρούτο Garcinia Cambogia εξάγεται ένα ισχυρό χημικό. Το HCA (hydroxycitric acid) το οποίο είναι ένα βιοχημικό εκχύλισμα που βρίσκεται σε αυτά τα τροπικά φρούτα που κατάγονται από την Ινδονησία.

Αυτό το οξύ έχει πολλές επιδράσεις στο ανθρώπινο μεταβολικό σύστημα. Ας δούμε πώς αυτά τα εκχυλίσματα βοηθούν το σώμα μας να βελτιστοποιήσει το βάρος του και να κάψει το περίσσιο λίπος, το οποίο αποθηκεύεται σε διάφορους σωματικούς ιστούς.

#1 Μειώνει την μετατροπή των υδατανθράκων σε λίπος.

Κάθε φορά που κάποιος καταναλώνει υπερβολικούς υδατάνθρακες σε ένα γεύμα, κάποιοι από αυτούς τους μη χρησιμοποιημένους υδατάνθρακες μετατρέπονται σε λίπος το οποίο αποθηκεύεται σε διαφορετικούς ιστούς στο σώμα.

Το ένζυμο De Novo Lipogenesis (DNL) ευθύνεται για την μετατροπή των υδατανθράκων σε λίπος. Το εκχύλισμα HCA μειώνει την παραγωγή του ενζύμου DNL και μπλοκάρει την εν δυνάμει αποθήκευση του λίπους.

Ωστόσο, δεν είναι αποτελεσματικό εάν κάποιος καταναλώνει πάρα πολλούς υδατάνθρακες.

#2 Διευκολύνει την φυσική καύση του περίσσιου λίπους από το σώμα.

Εκτός από την μετατροπή του λίπους, το εκχύλισμα Garcinia Cambogia βοηθά τις φυσικές μεταβολικές οδούς οι οποίες καίνε το αποθηκευμένο λίπος στους μύες και στους άλλους σωματικούς ιστούς.

Το εκχύλισμα δουλεύει σε όλα τα μεγάλα μεταβολικά συστήματα και ενισχύει τις λειτουργίες τους. Τα πλεονάζοντα λιπώδη μόρια αποθηκεύονται κυρίως στον… πισινό μας και τους κοιλιακούς μύες και αναπτύσσονται εκθετικά.

Το εκχύλισμα HCA επικεντρώνεται στο ανεπιθύμητο λίπος που αποθηκεύεται σε αυτούς τους ιστούς και το διαλύει αποτελεσματικά.

#3 Mειώνει την όρεξη/λαχτάρα για φαγητό

Αυτό είναι ένα υπέροχο χαρακτηριστικό του υδροξυκιτρικού οξέος. Αναφέρεται σε μία ασυνήθιστη ιδιότητα του οξέος να μειώνει την πείνα χωρίς όμως να επηρεάζει κανένα σωματικό σύστημα.

Το εκχύλισμα αυξάνει την γλυκογένεση και με αυτό τον τρόπο ενισχύει την ποσότητα του αποθηκευμένου γλυκογόνου στο ήπαρ. Η παρουσία του πλεονάζοντος γλυκογόνου στο ήπαρ, προκαλεί μία πλασματική αίσθηση κορεσμού και μειώνει την λαχτάρα για φαγητό.

Αυτή η μείωση της όρεξης μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους χρήστες να χάσουν βάρος.

#4 Αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης και δρα σαν ενισχυτικό διάθεσης

Το Garcinia Cambogia ασκεί ισχυρές επιδράσεις στο νευρικό σύστημα. Διευκολύνει την παραγωγή του νευροδιαβιβαστή Serotonin. Αυτό το βιοχημικό δρα σαν ενισχυτικό διάθεσης.

Μειώνει την κατάθλιψη, το ψυχολογικό άγχος και προκαλεί φυσιολογικό ύπνο. Αυτές οι θετικές αλλαγές επίσης συνεισφέρουν στην φυσική απώλεια βάρους. Μία καλή, σταθερή ψυχολογική κατάσταση πάντα προωθεί την βέλτιστη σωματική υγεία.

Εάν οι προσπάθειες σας να χάσετε βάρος έχουν ήδη αποτύχει πολλές φορές, ήρθε ο καιρός να σκεφτείτε κάτι αποδεδειγμένο και αποτελεσματικό.

Το συμπλήρωμα Garcinia Cambogia είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα απώλειας βάρους από το 2003. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα!

Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να κάνει θαύματα, αλλά προσφέρει μία θεμιτή λύση στα προβλήματα βάρους. Επίσης, καλό θα ήταν να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής ώστε να δείτε πιο γρήγορα και πιο δραστικά αποτελέσματα.